ET NYT LIV - MED ENERGI OG GLÆDE?

- Vil du have mere overskud? Livsglæde?

NYT KURSUS 14.-18. maj 2012, INTRODUKTIONSPRIS 9.995,00 (to undervisere, fuld kost og logi og håndgribelige forandringer)

To af landets bedste har slået hovederne sammen – Av – og det er der kommet et nyt kursus ud af. Du får her en enestående chance for at ”få et nyt liv” – med energi og glæde! Personlig træner, forfatter og kursusleder Birgitte Nymann og Psykoterapeut, coach og kursusleder Claus Lindgren, HD giver dig det bedste de har fra hver deres verdener, så du på kort tid kan skabe afgørende forandringer i dit liv.

Kurset består af 5 intensive dage på Bymose Hegn Hotel og Kursuscenter i Helsinge, hvor du undervises, inspireres og støttes af de to professionelle kursusledere Claus Lindgren og Birgitte Nymann, som begge har mange års erfaring i at undervise grupper og enkelt personer i livsstilsforandringer, der gør en forskel.

Kurset er en blanding af teori, praktik og gruppesamtaler. Vi tager dig med på en rejse, der handler om dig og dit liv. I et tryg forum vil vi arbejde med den nyeste viden indenfor bl.a. kost og træning, følelser og livsstrategier, stress og livsglæde, motivation og refleksion og så laver vi praktiske øvelser, hvor du får en fornemmelse af hvor du er og hvor du gerne vil hen inden for en lang række områder – og så hjælper vi dig med at finde vejen videre. I 5 dage spiser du sundt, træner rigtigt og få mulighed for at kigge på mange af de ting, som begrænser dig i at skabe det liv, du drømmer om. Se videre....

Du deltager bl.a. i følgende lektioner:

  • Slut fred med din krop

  • Kosten kan give dig vitalitet, energi , overskud og den vægt du ønsker - eller det modsatte.  Spiser du rigtigt?

  • Find dine fysiske, mentale og følelsesmæssige energislugere  – og gør op med energispildet

  •  Slip din stress – hvis du vil mærke livet og alt det smukke, som du stresser for at få

  • Er du god nok til at passe på dig selv? Opnå højere selvværd, en bedre følelse af integritet og lær at holde aftaler med dig selv

  • Træn rigtigt og vær glad – få energi af at brænde den af!

  • Få en bedre fornemmelse af mening og mål i livet og forhold dig til livets kompleksitet

På kurset undervises du af:

Claus Lindgren og Birgitte Nymann, der er erfaren kursusholder og instruktør og forfatter.  Birgitte har undervist i mere end 25 år og har specielt i de sidste 10 år fokuseret på undervisning af 'det hele menneske'….  – læs mere på www.birgittenymann.dk

INTRODUKTIONSPRIS: KUN kr. 9.995 + overnatning og lækker forplejning.

TILMELDING: her kan du tilmelde dig

Der indgår morgentræning og eftermiddagstræning i programmet, ligesom der er mulighed for at slappe af midt på dagen. Der er næring til både krop, sind og sjæl – på den helt rigtige måde. Vi glæder os til at møde dig på ”ET NYT LIV – med energi og glæde”. 

Claus & Birgitte

( Print tekst )    ( Tilbage til første side)